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<b>33.7%的低热量地中海饮食和每日运动的患者体重减轻至少5%</b>

33.7%的低热量地中海饮食和每日运动的患者体重减轻至少5%

19-01-03

超重或肥胖患者,特别是那些患有代谢综合征的患者,经常被告知通过改变他们的生活方式来减肥。这些建议的目的是降低心血管风险;但是,没有科学证据表明这种有益效果可以长期保持。虽然低脂肪和低碳水化合物饮食已被证明有效减肥和改善心血管风险,但一年后益...

这种情况持续了很多年

这种情况持续了很多年

19-01-03

袁世凯的死因是尿毒症,于民国五年农历五月初六(1916年6月6日)去世。不少书籍和文章提到袁的死,皆称他系忧惧而死。但实际上,除了当时复辟帝制失败,而导致全国倒袁对他声势浩大的打击之外,他自身的身体也很成问题,特别是他十分奢靡的生活方式。 据袁世凯...

而不是说忽胖忽瘦的

而不是说忽胖忽瘦的

19-01-03

提到陆毅大家应该都有印象了,陆毅演了非常多的作品,可以算得上一位老演员了,陆毅的演技也是非常不错的。陆毅除了事业非常成功之外他的家庭也是非常幸福,陆毅的妻子鲍蕾和陆毅是同学,他们两个人一直从学生时期走入了婚姻殿堂,可以说真的是非常幸福了,...

脾胃虚寒、慢性胃炎、胃溃疡、大便偏稀者不宜大量食用

脾胃虚寒、慢性胃炎、胃溃疡、大便偏稀者不宜大量食用

19-01-03

入冬后不仅越来越冷,空气也变得愈发干燥,不仅容易感冒,嗓子也疼痛。只要坚持吃点它,省下大笔买药钱! 秋冬之际,人们容易口干舌燥、烟筒疼痛,不妨吃些梨,不仅能润肺止咳、滋阴清热,还能健脾养胃。 石榴性温,味甘酸,能生津液、止烦渴。石榴不仅能直...

3、这个期末的时候

3、这个期末的时候

18-04-09

抓狂的学校生活_校园_笑话集-左右键可切换笑话 1101、学校里面一共有4个食堂,但是无论使用任何方法,实在没法分出哪个食堂做的东西更难吃一些。。2、据说女生常常会担心两件事情,一件事情是她的娘家亲戚在那几天提前来看她,另一件就是她娘家亲戚过了日子...

笑到合不拢嘴_校园_笑话集-左右键可切换笑话110"1、同学A:“你

笑到合不拢嘴_校园_笑话集-左右键可切换笑话110"1、同学A:“你

18-04-09

同学中的奇葩+二货,笑到合不拢嘴_校园_笑话集-左右键可切换笑话 1101、同学A:你知道宅的最高境界是什么吗?同学B:什么?同学A:哥大四了,昨天还在学校迷路了。同学B: 2、大学暑期班上课,阶梯教室200个人,老师正在讲台上眉飞色舞,发现门口一直有一个游...

雾霾天气必备清肺食谱

雾霾天气必备清肺食谱

14-03-30

导读:肺为人体的水之上源,可是雾霾天气来袭,肺部怎能不遭殃?雾霾天的空气质量很差,长时间吸入这样的空气是很不利于健康的,尤其是肺脏健康。 肺为人体的水之上源,可是雾霾天气来袭,肺部怎能不遭殃? 雾霾天气如何净化肺部 教师、司机、吸烟者的肺部都经...

缓解春困 美食有妙招

缓解春困 美食有妙招

14-03-30

春暖花开,万物复苏,鸟语花香,大地一派欣欣向荣、生机勃发的兴旺景象。 春天人们容易春困 可许多人却依然春眠不觉晓,出现困倦乏力、眼涩头晕、无精打采、昏昏欲睡等症状。 春困是可以通过食疗来缓解的 缓解春困 要多吃温补养脾食物。春天我们的饮食要以春...

春季养肝 10款养生粥呵护“小心肝”

春季养肝 10款养生粥呵护“小心肝”

14-03-30

中医认为,春夏养阳,秋冬养阴, 春季养肝 可避免暑期的阴虚,而过于补肝又怕肝火过旺,所以,春季宜喝粥养肝。下面介绍十款 养肝粥 ,大家不妨试试。 猪肝绿豆粥 制作方法: 猪肝绿豆粥 新鲜猪肝100克,绿豆60克,大米100克,食盐、味精各适量。先将绿豆、...

春天健康减肥 美味瘦身食谱推荐

春天健康减肥 美味瘦身食谱推荐

14-03-30

春季到来很多美女开始忙着减肥啦,把握时机减肥,甩掉冬天的一身肥肉,那么到夏天的时候就不用担心了。 春天到来,爱美的你如何甩掉一身肥肉? 虽说饮食对减肥成果非常重要,但我们一定要避免过度节食,以免给身体健康带来不必要的影响。 减肥不要节食,均衡...

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